A pesar de que cada vez las madres nos estamos soltando más, estamos contando nuestra experiencia… no llega a calar cómo es la maternidad y se sigue sin mostrar la cara B, evitando mostrar sentimientos ocultos. Parece que alejarse del mundo rosa, de arcoíris, purpurina y unicornios en lo que a la maternidad se refiere…
Salud mental: NO seas ignorante
Hoy es 10 de Octubre, día mundial de la salud mental. Y aunque cada vez se hace más visible, sigue estigmatizada y llena de tabúes por la ignorancia hacia este tema.
No estás sola.
Como algunos sabréis, cuando nació mi pequeño bombón tuve depresión postparto. Hoy es cuando me entero de que se me diagnosticó tarde y por ello sigo aún arrastrando las consecuencias. Si hubiese sido consciente de lo que me sucedía, si hubiese tenido el valor de gritarlo a los cuatro vientos, si se me hubiese tenido…
SALUD MENTAL. Fuera tabúes y fuera mitos
Muchos no le dan la importancia que se merece a la salud mental puesto que no la consideran relevante. ¡Error! Porque sé de primera mano lo importante que es cuidar y ocuparse de la mente, porque conozco las malas pasadas que a veces nos juega la cabeza, porque soy consciente de que vivimos en un…
¿Por qué ir al psicólogo?
A día de hoy, uno de los temas tabú por excelencia es ir al psicólogo, o más bien decir que acudes. Esto es debido a que mucha gente estigmatiza y juzga lo relacionado con la salud mental pensando que quien va al psicólogo es porque está loco.